2018/01/19

今週のまつなみ Jan-3

さぁ週末〜今週のまつなみコーヒーの豆は、2週連続ブラジル!
そして、みんな大好きチョコプレッソ(ブレンド)です。どちらも18日焙煎の豆です。

ベジサンドはしゃきしゃき玉ねぎのツナサンド。野菜たかいですよねー。でも今週のベジサンドには今や高級品のレタスもはいってますよ。うふふ。個人的にはレタスは高くて手が出ないので、最近の我が家はもやしと白菜の出番がおおいこと。だいぶレパートリーも増えました(笑)

玉ねぎもツナ(まぐろ)も身体を温める性質の食材なので、これは私にもぴったりだわぁ(毎週土日で身体が冷え冷えになってしまうのです)今週末は最高気温8℃と寒そうな予報なので、もこもこに着込んで、合間にはラジオ体操とかしちゃうもんね。



今週のバナナはなんだかむっちりしています。バナナの完熟具合も夏と冬では違うのですね.冬にうまく完熟させる方法をいろいろ試してます。吊るす場所の温度ですかねー。
明日はオフショア寒い予報〜暖かくしてコーヒー買いにきてくださいね!


にゃー。

2018/01/17

ねこのきもち

ソファの上に積んだクッションに座って気持ち良さそうな猫(ムック)
写真をとろうと名前をよんだら前足でふみふみ。うれしいのかな?うれしそうでわたしもうれしい。このあと、隣に座ったらゴロゴローと喉をならした。人間の私が聞いてても気持ちよい音。

猫は嬉しい時にゴロゴロいうけど、具合がわるときも言うらしい。自分で自分を励ますんだって。動物はだいたいそうだろうけど、特に猫は我慢強くて周りにそういう姿をみせないから不調に気づきにくいから注意て。ま、今朝もムックはご機嫌よろし〜の元気で安心。





ゴロゴロいう猫の気持ちを考えてたら、思い出したのが、デパガ(昭和っぽい言い方かな?)の友達が売り場で微笑んでばかりいるから、微笑み癖がついちゃって外でもやばいよ〜と言ってたこと。そうよ、癖になるよね、表情は。本当は笑えない状況でも微笑む職業。場面。人はそうやって具合悪いときも表に見せずにがんばっているのかもしれないー。気持ちと裏腹なことしてたら無理がでそうだけども、でも、微笑まれた周りの人はやっぱり嬉しいだろうな。気難しい頑固オヤジのラーメン屋(ま、ラーメン屋というのは例えばのはなし)で緊張しながら食べるより、気のいい店主の前で食べる方がおいしいはず。食べ物屋さんはとくに気が伝わるんじゃないかしら。さてさて。わたしはどんな顔をしてコーヒーをいれているのでしょうか?




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にゃんと!猫のゴロゴロについてググってみたら、嬉しい時、自分を励ますとき以外もあるという記事をみつけたよ。この理由は知らなかったわ。

 

喉を鳴らす理由③仲間を心配している


ねこってかわいいね。





2018/01/12

今週のまつなみ Jan - 2

- 今週のまつなみ -   1月13日・14日  -


寒い寒い。今週は寒い日が続きましたねー。藤沢は毎日南西風が吹き続けて、 またもや、まつなみ前は飛んできた松の葉っぱだらけになりました。海のサイクリングロードは年末からずっと砂に埋もれていたのですが、重機がはいって砂撤 去作業が始まりましたよー。(とはいえ、まだ地下道から中学校前くらいまでで、開通はしてないようです)

風の通り道くっきり


 さてさて。週末も寒そうなのですが、強オンショアじゃないかぎりは元気にOPEN!いたします。今週のお楽しみ豆はブラジルです。コーヒースタンプチャージでもご注文いただけます。




野菜は人参!とナッツをモリモリボリボリっとたのしめるベジサンドでございます。ナッツは毎日少しずつ食べると、とてもよい食 品〜高脂肪、高タンパク、ビタミンB1、ミネラル、、、。でた〜大好きなビタミンB1で疲労回復(笑)さぁさぁ、運動後や最中にコーヒー&栄養補給♩ぜひっ。
(あ。先週「最近またジョギング始めたんですよー」なんて言ってたくせに、今週は一度も走っていない....) では今週もよろしくおねがいしますー☀

土日のみ営業(7:30-15:00 10~3月の営業時間です)

2018/01/08

七草がゆ〜スキヤキ

1月7日(にちようび)



七草粥を食べて無病息災を願って食べる日。だけども、この日は松波コーヒーの営業日。朝は忙しいから、七草粥のかわりに、スープジャーで押し麦ほうれん草のお粥。簡単でおいしくて優しいのだー。と、ヘルシーぶっていますが、実は夜は友達宅で新年会もあって。「おいしい玉子が沢山あるからおいでよー」ということで、前夜に急遽きまった新年会。このパパパと予定が合う感じ好き。

玉子と聞いてわたしはキッシュ食べたいとリクエスト。友達はすき焼きを計画してくれて、もー最高です。肉。肉。肉。メインメニューのすき焼きの前にも美味しいもの色々でしたし。あー、朝はお粥にしておいて良かった。ほっぺが落ちる美味しさ。食いしん坊バンザイ。


お料理のみ会って好き。お店よりのんびりできるし、友達と料理しながらっていうのも楽しいし。私はキッシュを作るの初めてだったんだけど、パイシートを使うと手軽だしいいね。うちでもやってみるつもりよ。おいしくて楽しくて(しかもみんなも翌日休みというリラックス感もいいでしょ)話したい事たっぷりあったのに、わたしは疲れていたのか、ビール&ワインで眠くなってしまって、楽しい話がもりあがってるところで、こっそり(いやバレバレだけど)ソファに移動。ブランケットにくるまってグーグー寝てしまいました。「イビキかいてたわよ」って。あはは。

で、や さ し い オット君が遅い時間にも関わらず迎えにきてくれたので、朝帰りというには早い?4時まえに帰宅。お風呂に入ったら、もう、電池切れ。ピー。強制終了って感じで爆睡。


そうそう。まつなみにも置いてあるshamrockワッペンつきのスウェットパンツ。年末に買った友達が別のともだち友達にも勧めてくれて、沢山注文もらっちゃった。ありがとう〜でも、ほんと履き心地もいいしシルエットもいいし、お手頃価格なので、おすすめですのよ。宣伝しちゃお。

SHAMROCK:アーバンフィットスウェットパンツ
 

動きやすい格好してると、動こうと思えるからいいとおもうよ、きっと。
レッツ!スウェット(笑)


http://shamrockjapan.shop-pro.jp/?pid=126528313

2018/01/05

今週のまつなみ  Jan -1

- 今週のまつなみ -   1月6日・7日  -

あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくおねがいいたします。皆様にとってよい年になりますように〜。わたくしも諸々頑張りたい事あれこれ。。。がんばりますネ!
さて、今週は「のみくらべセット」もご用意いたします。おなじ豆で焙煎度の違いを楽しもう〜!ということで、Sサイズを2杯セットにいたします。豆はケニア です。アーリー(浅)とダーク(深)の飲み比べ、楽しいですよ。お得な2杯セットですのでお一人様につき1セットでおねがいいたします。そしてもちろん、 いつものチョコプレッソも! 明日も寒いのかしら、、でも寒いときのコーヒーって美味しいものですよね、冬を楽しもう〜(←むりやり)今週もまってまーす!


サンドはオニオン&ポークです。寒いときこそパワーご飯食べなくちゃですよ。(食いしん坊の言い訳?えへへ)豚肉はビタミンBたっぷり食材。疲労回復にも良いらしいので運動のあとにもおすすめですね。松波のお客様ってアクティブな方が多いので、ぴったりかも!? (そうそう、影響をうけてわたくしもジョギングを再開いたしました、、ってまだ数回ですけどねー)

1/8祭日(成人の日)は休業です。土日のみ営業(7:30-15:00 10~3月の営業時間です)


2018/01/02

書き初め。

毎年恒例となった1/2の書き初め。わたしは「いぬ」と書きました。選んだ理由は一年過ごしたあとに自分を振りかえる意味を込めてまたブログにかいてみようー。


天気もよくて穏やかな一日。友達家族との待ち合わせは、これも毎年同じで鎌倉のスターバックス。ふくちゃん作者の自宅跡地に立てられたそうで、ふくちゃんの原画もあります。戌年だし写真とってみました。佐助稲荷神社は鎌倉銭洗弁天の近くにありながらも、山奥感というか落ちつく感じでとても気持ちよいです。社務所でうっていた甘酒、ともだちにごちそうしてもらっちゃった。友達家族と私達、お稲荷さん書き初めのあとはいつもまたね〜と毎年別行動。そんな気軽な付き合いのようで、でも、いろんな事を話せる大切な友達。帰りの江ノ電車窓からは富士山と江の島もクッキリ見えました。波ももちろん見えるので、まー気になる気になる。


で。わたしは帰宅後、お昼も食べずに海へ〜。晴れた冬の海。水もきれいだし、やっぱり夏より空いてるし、ラインナップも穏やかピース!って感じで好き。空いてるのをいいことにテイクオフで突っこんだらグルグルまき。鼻から巻かれ水ピシャー。風邪引かないのはこのおかげかも(鼻うがいてきな?


今日もありがと!

2018/01/01

ゆく年来る年〜2018

来るもの拒まず去るもの追わず


あけましておめでとうございます


カウントダウンのパーティ、初日の出、楽しそうな事に誘われたけど12/31まで松波コーヒーを開けていたし、片付けたあとは、静かに今年を振りかえったりする時間でもいいのかな、とイベントは不参加として、のんびりの大晦日の夜。眠くなったら寝て、好きなだけ寝てから起きようと。(寝坊する気まんまん)


ぐっすり眠って、ハッ!と起きたらちょうど外が明るくなっていて、もしや?とベランダに出たら、ちょうど初日の出を拝めちゃった。わーい。(部屋着のままベランダでごめんなさい)



 
最終営業日は寒い大晦日で、閉店時間が近づいたときに、こうやって静かにおわるのかな〜と少し片付ける気分になっていたら7325コーヒーの皆さんがタウンクリーンのあとに寄ってくれて。最後は賑やかに「よいお年を〜」とご挨拶。ひとりぼっちでやってるからサ、なんかこんな風に賑やかに締めくくれるのはうれしかったな。ひとけ、ってパワーだね。




まつなみママのお年玉?!(銭洗弁天でお清めした五円を差し上げるというアレ)も配り終えられてうれしい。いいご縁がつづきますようにー。




去年は、仕事もいろいろあったけど、家でもいろいろあったなぁ。自分の知らないところで話が進んでいった、見えない流れみたいなものね。来るもの拒まず、去る者追わず。二度目はないというプライドは必要。

今年もがんばります。